01
Um formato em 3 passos
O que aconteceu, o que isso causa e o que você pede para organizar quase qualquer conversa.
SaudavelMenteGuia prático
Antes de dizer
Um guia para conversas difíceis no trabalho: como pensar, começar e retomar o que costuma ser adiado.
PDF com 15 páginas acesso imediato após o pagamento
Talvez isso já tenha acontecido
Você se reconhece?
01
Já adiou pedir ajuda para não incomodar.
02
Já ficou sem saber como dizer “não” sem parecer difícil.
03
Já guardou uma discordância para evitar conflito.
04
Já saiu de uma conversa pensando “eu queria ter dito de outro jeito”.
É comum. Conversas assim mexem com coisas importantes, e preparar o que dizer pode ajudar.
Por dentro do material
O que você vai encontrar
02
Pedir ajuda
Sem se sentir um peso, com exemplos de escritório, loja, obra e saúde.
03
Dizer “não”
Formas de colocar limites com respeito.
04
Feedback
Ideias para pedir e receber feedback.
05
Discordar sem brigar
Com quem está acima, com colegas e com quem você lidera.
06
Carga, prazo e limite
Caminhos para falar sobre prioridades e capacidade.
Para usar como ponto de partida
Frases prontas para adaptar
“Tenho três entregas no mesmo dia. Podemos ver o que priorizar?”
“Entendo que isso é importante. Hoje não consigo. Posso fazer amanhã de manhã.”
“Pensei melhor na nossa conversa e gostaria de retomar um ponto.”
São sugestões para você adaptar ao seu jeito e ao seu local de trabalho.
Quero o guia por R$ 19,90Veja algumas páginas
Uma prévia do guia
Toque em uma página para ver ampliada.
Para quem é
Para diferentes rotinas de trabalho
Para pessoas que trabalham em qualquer área — escritório, atendimento, loja, operação, saúde e equipes — e querem se preparar melhor para conversas importantes no trabalho. Também serve para quem lidera equipes.
Você recebe
O que está incluído
- PDF de 15 páginas
- 13 capítulos
- Página de consulta rápida com frases por situação
- Checklist antes de uma conversa difícil
- Acesso imediato
Sobre a autora
Diana Távora
Psicóloga CRP 16/11038
Psicóloga, com mais de 5 anos de experiência em recrutamento e seleção. Desenvolve conteúdos e guias práticos sobre a relação entre mente, trabalho e carreira. Este guia nasceu da vontade de oferecer a mais pessoas um apoio simples para começar conversas que costumam ser adiadas.
@saudavelmente_psiDúvidas comuns
Perguntas frequentes
Como recebo o material?
Depois da confirmação do pagamento, o acesso ao PDF chega por e-mail e pela página da compra.
Em que formato é?
PDF, para ler no celular, tablet ou computador, ou imprimir.
O guia substitui acompanhamento psicológico?
Não. É um material educativo, com orientações gerais.
Serve para quem trabalha em qualquer área?
Os exemplos incluem escritório, loja, obra e saúde, e as frases podem ser adaptadas a outras realidades.
O guia garante resultados?
Não. Ele oferece ideias e frases para você se preparar, e o resultado de cada conversa depende do contexto.
Comece a preparar a sua próxima conversa
Um apoio simples e prático para pensar antes de dizer.
Quero o guia por R$ 19,90Pagamento único de R$ 19,90